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德阳市一小三年级八班开展运动知识讲座
编辑:杨霖钰      责任编辑:刘芳     2018-11-19 10:53:37       来源:黄河新闻网吕梁频道

为让同学们更好了解自身运动情况,掌握基本运动技巧,学习科学运动方式,11月16日,三年级八班特邀D-FIT健身刘培茂教练,到课堂上给同学们进行了一场别开生面的运动知识讲座。刘教练曾在2010~2013赛季担任浙江绿城足球俱乐部中超一线队队医。

刘培茂教练在运动知识讲座中,对照人体骨骼模型,按照从头要脚的顺序,逐一梳理人体关节,让孩子认识自我身体骨骼结构,对容易受伤部位进行了特别的强调,在生活中要特意保护。刘教练还结合图片、实物模型详细了解颈椎保护的重要性,肩关节、腰椎、肋骨位于人体的位置与膝关节位于人体的位置以及重要性。刘教练介还将运动前的各个关节热身准备,运动过后的身体保暖方法教授给小朋友,要求孩子们科学运动,避免不必要的运动受伤。

据了解,德阳市一小重视学生的德智体全面发展,除了日常文化课的学习外,老师还倡导孩子们参与跑步、跳绳、踢毽子、坐位体前屈等体育活动,为孩子们的茁壮成长营造良好的运动氛围。(周晓丽 江山)

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