临汾戒毒所组织戒毒人员开展曼陀罗绘画舒缓情绪_吕梁频道

炎炎夏日，极易使戒毒人员产生烦躁、焦虑等负性情绪。为提升戒毒人员情绪管控能力及戒治积极性，临汾戒毒所利用教育基础日及晚上辅助教育时间，组织戒毒人员开展曼陀罗绘画。

曼陀罗绘画是心理分析荣格学派的自性理论，通过凝聚及整合功能，减少弥散性焦虑程度，达到表达和转化情绪的作用，增加戒毒人员内心的秩序感。在绘画前，戒毒人员先察觉自己此时此刻的心情和感受，写下来并标注原因。接着，根据自己内心感觉和喜好选择不同颜色的彩色铅笔，在一张张由圆圈、三角、箭头、方形、心形、花瓣形等不同图形组成的曼陀罗图片中进行涂色。涂完以后，给自己的作品命名，并觉察自我。最后咨询师围绕大家的绘画作品，从颜色选择、作品命名、自我感觉、满意程度、有无增减等方面逐人分享。戒毒人员纷纷表示，通过曼陀罗绘画，自己的心情得到了放松，主观幸福感也显著提高了，内心的矛盾得到了有效整合，获得了内在的和谐与稳定。

此次曼陀罗绘画，不仅丰富了戒毒人员的戒治文化生活，夯实了教育基础日工作，为提升教育戒治质量以及维护场所秩序的安全稳定提供了有力保障。（任孟贤）