今年3月以来，随着疫情发展向好趋势，吕梁市体育局再掀新一轮的全民健身热潮。
自新冠肺炎疫情发生以来，体育运动作为医疗救助的重要辅助手段，被医学界广泛推荐。运动健身再次受到大众的追捧，体育运动的价值伴随着这场战“疫”愈发凸显。市体育局机关倡导单位职工居家健身，同时在吕梁电视台《吕梁体育》栏目推出一档“居家健身、共抗疫情”的节目，每周一期播出几节健身小课堂，由社会体育指导员、专业健身教练等人士居家讲授健身气功、健身操、花式运动、深蹲等运动项目的锻炼方法，节目的播出受到大众的喜爱，特别是我市各级体育协会都通过各协会微信群展开居家健身的倡议，积极参加省体育局开展的“居家健身、晋情开练”抖音短视频活动。
疫情期间，市体育局机关人员开展宅家客厅健身运动，全家老少齐上阵，跳跳绳、踢毽子、转呼啦圈，做健身气功八段锦、垫上瑜伽、民族舞蹈……每天大家的健身照片或健身视频火爆机关工会健身群，成为大家切磋技艺、互进共勉，相互交流的平台。
该局一是建群发照晒成绩。要求大家根据自己的年龄、兴趣和特长，每人至少培养一项技能，每天把自己锻炼的视频或照片发微信群；二是签到打卡定次数。每天通过微信群进行锻炼签到，每人每年的签到次数不少于200次，日锻炼时间不少于1小时。三是统计公布设奖励。市体育局工会对大家每天的锻炼情况统计并公布，年底进行考核奖励。四是安装器材惠职工。近期在市体育局、市体育馆、市房产局体育楼层开辟了室内健身场地，安装了健身器材、乒乓球台，全员干部下班时间、节假日可带家属活动健身。
经过一个月的健身，大家普遍认为局机关倡议的这一活动，不仅锻炼了身体，而且愉悦了身心。
市体育局党组书记、局长马小军说，通过体育干部职工的健身，引领全市人民动起来，增强体质，加强自身免疫力，推进健身活动生活化、常态化、科学化、普及化，在全市形成自觉锻炼、主动健身、健康生活的新风尚。 （温保翠）
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