近日，临汾戒毒所有幸邀请到临汾市心理卫生协会副会长、临汾市精神专业质量控制委员会委员、临汾市尧都区人民医院临床心理科副主任医师、中级心理治疗师张海英老师，来所为戒毒人员开展正念防复吸拒毒训练。
张老师先是采用头脑风暴法提问大家什么是正念，让参加训练的戒毒人员对正念有个正确全面的认识。接着给参训的戒毒人员分发葡萄干，并要求他们从触觉、视觉、嗅觉、味觉等通道来观察和进食这粒葡萄干，让戒毒人员体验什么是正念，什么是自动导航，以及它们之间的区别，引导大家明白自动导航、吸毒成瘾及复发之间的关系。随后，张老师为戒毒人员进行了长达40多分钟的身体扫描冥想练习。最后，张老师就识别自动化反应和惯常思维模式，在日常生活和诱发复吸的高危情境中如何使用正念练习等话题与大家进行了深入的探讨，传授在座的各位明白如何利用正念来建立更加有意义和平衡健康的生活方式，提升了大家心理健康水平及拒绝毒品诱惑的能力。
此活动，是临汾戒毒所针对戒毒成瘾行为进行康复治疗的又一次大胆尝试，丰富和夯实了《正念防复吸在男性戒毒人员心理矫治应用中之探究》课题的内容和形式，为巩固和提升戒断率，有效降低复吸率打下了坚实基础。（任孟贤、 韩永红）
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